Seperti yang telah kita ketahui sebelumnya, bahwa mengkonsumsi kopi atau kafein yang terlalu berlebihan dapat memberikan efek buruk terhadap kesehatan yang salah satunya adalah dapat meningkatkan produksi asam lambung. Anda harus tahu tips agar kopi aman untuk lambung karena orang yang sering minum kopi akan sangat rentan sekali terserang infeksi bakteri yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan jangka panjang, dikarenakan kopi mengandung tingkat keasaman yang sangat tinggi.
Pertanyaan boleh tidaknya seorang penderita lambung meminum kopi ini sebetulnya kerap ditanyakan oleh banyak orang. Kebanyakan yang bertanya itu umumnya segera mendikte bahwa kopi akan membuat lambung mereka kambuh sehingga menolak segala saran tanpa memberi kesempatan sebentar untuk mendengar.
Jika anda memiliki penyakit lambung dan tidak berani minum kopi, sementara anda merasa “gila” jika tidak ngopi, maka cara cara berikut ini bisa anda coba.
1. Minum kopi dalam jumlah sedikit. Ini artinya minum kopi secara bertahap, sedikit dahulu baru jika lambung anda kuat dalam beberapa hari kedepan anda bisa menambah ukuran minum kopi dengan lebih banyak sekitar 25-30 %. Hal ini mencegah kagetnya asam lambung, sekaligus melatih kekuatan lambung kita.
2. Minumlah kopi setelah makan atau dalam keadaan perut terisi. Biasanya perut kosonglah penyebab macam macam penyakit, apalagi di tambah kopi. Hal ini biasanya menjadi penyebab awalnya penyakit asam lambung timbul, terlebih minum kopi di pagi hari sebelum sarapan.
3. Jangan minum kopi sachet atau kopi dengan campuran beras, nangka, jagung dan sebagainya. Minumlah kopi "murni" yang benar-benar di olah dengan baik dan sehat tanpa campuran. Selalu masak kopi bersama air, jangan di seduh apalagi menggunakn air yang tidak benar benar panas.
4. Minumlah kopi selagi panas. Hal ini sering di abaikan karena ada beberapa orang yang tidak suka atau tidak tahan panas. Seperti yang saya tulis di atas, minum kopi yang sudah dingin bisa bikin sebah, begah, masuk angin, asam lambung meningkat dan rasa tidak nyaman lainnya.
Namun dari semua cara di atas jika anda memang tidak tahan kopi adalah menghindarinya atau tidak usah minum kopi. Mudah bukan? Jadi ngopimu itu yang bagaimana? Minum kopi untuk seni Atau yang penting Kopi?
Pertanyaan boleh tidaknya seorang penderita lambung meminum kopi ini sebetulnya kerap ditanyakan oleh banyak orang. Kebanyakan yang bertanya itu umumnya segera mendikte bahwa kopi akan membuat lambung mereka kambuh sehingga menolak segala saran tanpa memberi kesempatan sebentar untuk mendengar.
Jika anda memiliki penyakit lambung dan tidak berani minum kopi, sementara anda merasa “gila” jika tidak ngopi, maka cara cara berikut ini bisa anda coba.
1. Minum kopi dalam jumlah sedikit. Ini artinya minum kopi secara bertahap, sedikit dahulu baru jika lambung anda kuat dalam beberapa hari kedepan anda bisa menambah ukuran minum kopi dengan lebih banyak sekitar 25-30 %. Hal ini mencegah kagetnya asam lambung, sekaligus melatih kekuatan lambung kita.
2. Minumlah kopi setelah makan atau dalam keadaan perut terisi. Biasanya perut kosonglah penyebab macam macam penyakit, apalagi di tambah kopi. Hal ini biasanya menjadi penyebab awalnya penyakit asam lambung timbul, terlebih minum kopi di pagi hari sebelum sarapan.
3. Jangan minum kopi sachet atau kopi dengan campuran beras, nangka, jagung dan sebagainya. Minumlah kopi "murni" yang benar-benar di olah dengan baik dan sehat tanpa campuran. Selalu masak kopi bersama air, jangan di seduh apalagi menggunakn air yang tidak benar benar panas.
4. Minumlah kopi selagi panas. Hal ini sering di abaikan karena ada beberapa orang yang tidak suka atau tidak tahan panas. Seperti yang saya tulis di atas, minum kopi yang sudah dingin bisa bikin sebah, begah, masuk angin, asam lambung meningkat dan rasa tidak nyaman lainnya.
Namun dari semua cara di atas jika anda memang tidak tahan kopi adalah menghindarinya atau tidak usah minum kopi. Mudah bukan? Jadi ngopimu itu yang bagaimana? Minum kopi untuk seni Atau yang penting Kopi?